Loslassenlernen

gestern abend war ich dann noch baden, danach auch voll müde, hab mich trotzdem bis kurz vor mitternacht wach gehalten, damit ich auch wirklich wirklich einschlafe. das hat hervorragend funktioniert!

also, das einschlafen. dafür wachte ich dann total schreckhaft auf: verdammt! warum klingelt der wecker nicht! ich hab verschlafen! aaaah!!!

... und ich gucke auf die uhr: halb 5.

aha. das wars dann auch mit schlafen.

also: bislang wechseln sich die tage ab. entweder ich kann stunden nicht einschlafen oder ich wache mitten in der nacht auf und bin hellwach.

aber okay, das mit dem schlafen hab ich so erwartet und noch komm ich gut zurecht mit dem schlafentzug der woche.

ist meine erste pause heute.

hab die sommersachen gegen die wintersachen getauscht und die ganze wohnung geputzt und gesaugt. jetzt muss ich noch wischen, aber erstmal einkaufen.

bislang klappts also super, trotz wochenende. und ich hab auch noch einiges an arbeit.

ich hab mir, als ich mir das überlegt hab mit dem aufhören, so seltsame tabletten gekauft mit griffoniaextrakten. hab das aber gestern mal recherchiert im internet und nehme nun abstand davon.

ich will mir irgendwie nix anderes einfahren, auch wenns nur pflanzlich ist. haha. gras ist auch pflanzlich.

ne. bin echt stolz. keine ersatzdroge. weder abends mal was trinken noch schlaftabletten oder so, ich möchte das ohne alles schaffen.

und dass mir grad immer so heiß ist, ist eigentlich ganz cool, denn ich glaube, dass es eigentlich kalt ist.

mal gucken, wies weitergeht.