Loslassenlernen

also eigentlich bin ich ja seit dem neuen entzug krank. hab zwar kein fieber mehr, aber immer noch total zerschlagen.

und heute ist scheiße. weil es mir körperlich etwas besser geht, kommt das psychischen wieder hoch. und das fand ich letztes mal schon schlimmer als das körperliche.

hab heute also schon mein kind angemeckert, obwohl ich eigentlich sauer auf mich bin.

gestern bei der suchtberatung war auch nicht so toll. hab viel geweint und hab das irgendwie so verstanden, dass er meinen plan scheiße findet und ich das so nicht schaffen werde, denn am mittwoch oder so hatte ich einen rückfall.

jetzt fühl ich m ich versagermäßig.

und ein alter bekannter von mir schickte mir heut nacht ein lied.

leider erinnert mich dieses lied sehr an meinen ex. und auch an meinen arbeitskollegen.

ich heul also wieder rum deswegen und frag mich, ob ich jemals wieder eine glückliche beziehung führen kann und warum er m ich verlassen hat und warum der arbeitskollege mit seiner tussi zusammen ist.

ahc. heute ist nicht einfach.

muss aufräumen und der arbeitskollege hat mir empfohlen, spazieren zu gehen. mein kind will aber nicht.

heut abend hab ich nen auftritt und ne bekannte kommt mit, vielleicht muntert mich das wieder auf.

ich muss mir nur vor augen halten, dass ich das grad alles überbewerte und es morgen schon anders aussehen kann.

der arbeitskollege ist nun ne woche weg. das stimmt mich auch n icht froh...